Malas

Rasa malas memang susah sekali untuk kita lawan. Kadang rasa malas inilah yang menyebabkan banyak kerjaan, tugas yang akhirnya tidak kita kerjakan.

Ya, ini yang sering banget aku rasakan, kemarin akhirnya aku nggak update artikel, jadi hari ini harus update 2 artikel sekaligus. Pada akhirnya jika kita menuruti rasa malas maka rasa malas lah yang akan menang.

Nah, bagaimana sih cara mengatasi malas itu? Jadi di artikel kali ini saya akan sharing cara mengatasi malas menurut ku pribadi.

Cara yang saya berikan ini dari pengalaman ku sendiri. Mungkin cocok juga untuk kamu yang ingin mengatasi malas, dan memang gampang malasan seperti saya.

Cara mengatasi malas

Ada banyak cara untuk mengatasi malas yang sudah dibagikan di Internet. Tetapi banyak juga cara yang mungkin itu-itu saja dan sama. Nah untuk kali ini aku bakal share mengatasi malas versi ku sendiri, langsung saja simak penjelasannya ya

1. Cari alasan paling kuat (BIG WHY)

Oke, jadi cara pertama ini cukuplah kembali ke Big WHY mu. Kenapa kamu melakukan sesuatu hal A. Apa yang ingin kamu capai jika melakukan kegiatan tersebut. Tujuannya apa.

Jadi pastikan kamu ingat selalu niat awal mu melakukan hal tersebut. Sebelum kamu melakukan, waktu kamu melakukan, setelah kamu melakukannya.

Ingat selalu alasan paling kuatnya. Contoh, seperti misalkan saya ingin menulis tiap hari di blog ini, niat paling kuat ku karena aku pengen belajar “konsisten”.

Dengan belajar konsisten maka aku bisa menjadi bebas dan tidak mudah ke distract dengan hal-hal lain. Jadi itu kekurangan ku sekarang dan aku ingin mengobatinya.

Nah, itulah kenapa kamu harus mengingat selalu alasan kenapa kamu harus melakukan sesuatu hal. Dengan begitu kamu bisa mengatasi rasa malas.

Kalau malas muncul, tinggal kamu ingat alasan mu kenapa kamu melakukan itu.

Terus bagaimana dengan tugas sekolah? tugas kerjaan? yang dimana itu kadang nggak ada alasan tapi kamu harus mengerjakannya.

Untuk kasus itu, coba kamu berfikir juga, kenapa kamu dapat tugas sekolah? kenapa kamu dapat kerjaan? sekali lagi cari alasan yang kuat sehingga kamu bisa langsung mengerjakannya sekarang juga dan tidak menunda-nundanya.

Lantas bagaimana jika dengan alasan yang paling kuat tidak berhasil, atau benar-benar tidak punya alasan? coba pakai cara selanjutnya.

2. Melihat dampak negatif atau positifnya

Untuk kamu yang masih belum atau tidak punya alasan yang kuat coba kamu lihat dari sisi dampak negatif maupun positif nya. Jika kamu mendapatkan tugas, mendapatkan kerjaan, atau ada daily rutin yang sedang kamu lakukan.

Coba kamu lihat dampaknya Jika kamu tidak melakukan hal tersebut apa yang akan terjadi?

Bisa kamu fikirkan benar-benar apa yang akan terjadi jika kamu tidak mengerjakan tugas? mungkin kamu mendapatkan nilai jelek, atau malah bisa tidak naik kelas.

Bisa kamu fikirkan jika kamu tidak mengerjakan kerjaan mu di kantor, mungkin bisa jadi kamu dapat SP atau paling parah nya kamu bisa dipecat.

Nah, coba fikirkan kembali apa yang akan terjadi pada diri kamu jika hal tersebut tidak kamu kerjakan.

Bisa juga sebaliknya, jika kamu mengerjakan hal tersebut, kamu bisa mendapatkan hal positif yang dimana kamu sangat membutuhkannya.

Misal kamu membuat daily rutin olahraga 1 jam. Dampak positif yang kamu dapat, kamu akan lebih sehat, kamu akan lebih bugar. Melaksakana kegiatan harian jadi lebih semangat.

Buatlah itu sebagai alasan paling kuat untuk melakukan hal tersebut. Jadi jika kamu sudah mendapatkan atau mengetahui hal positif dan negatif nya kamu akan kembali lagi kepada poin pertama, yakni kamu akan mendapatkan alasan paling kuatnya.

Dengan 2 cari ini saja mungkin kamu bisa mengatasi rasa malas, jika sudah bisa mengatasi rasa malas cukup sampai disini aja baca artikel nya. Sekarang pakai waktumu untuk mengerjakan tugas, mengerjakan kerjaan, ataupun menjalankan apa yang sudah kamu komitmen kan.

Nah itu saja cara untuk mengatasi rasa malas, untuk saat ini hanya ini saja. Nanti inshaAllah jika ada lagi akan saya update untuk cara-cara nya. Sekain terima kasih.